明天要测1000米跑

      病情分析：
      您好，据您说的晚上泡脚不影响跑步的，具有缓解疲劳，养生健脾和舒活血液循环。
      指导意见：
      建议您按泡脚时间一般二十分钟，水温以略高于37度为宜，可在水中加入红花等。泡完后垫枕于小腿，促进血液循环。
      

      病情分析：
      你好明天跑步的话今天晚上是可以正常泡脚，不影响第二天的运动的，建议早睡早起养成良好的习惯
      指导意见：
      建议可以泡脚晚上用热水泡脚的话可以有助于睡眠，不会影响第二天参加1000米跑步的
      

      病情分析：
      你好，泡脚是可以加速血液循环，促进身体代谢，缓解疲劳的
      指导意见：
      泡脚对明天的长跑没有直接的影响的，可以让你休息好，使你的明天保持好的体力。
      
      以上是对“明天要测1000米跑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！