老便秘怎么办

      您的情况考虑还是有点便秘的，所以我建议您要调整调整，先从饮食上调整一下，看看症状能否改善，如果饮食调整症状还无法改善的情况下，就需要进一步的到医院就诊检查。

      你好，你这种情况是不正常的，正常情况下每天排便1~2次或者是2~3天排便一次。建议平时还是应该多喝水，多运动，多吃蔬菜水果，而且要养成每天按时排便的习惯，多吃粗纤维类的食物，多喝蜂蜜水，必要的情况下可以使用开塞露，也可以服用润肠的药物，如麻仁润肠丸，芦荟胶囊都可以的。

      你好，按我说的治疗吧。便平时要多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、豆类食物，多饮水，可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。吃饭时候细嚼慢咽，每次吃饭时间大于半小时，饭后适量运动。尽可能的养成早起后立即排便的习惯。通便药：如：酚酞片、乳果糖口服液，一般喝乳果糖就可以。
      以上是对“老便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等
      指导意见：
      用处不大，建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看

      你好，老人便秘不一定要吃药来治疗的，因为药都是有三分毒的，建议用饮食来改善便秘的情况，多吃水果，多饮水，不要吃辛辣的食物。

      病情分析：
      你好，根据描述的情况，可能是饮食不规律，上火导致肠道功能紊乱，引起大便干燥排便困难。建议吃些昌弘辣木籽改善便秘，平时适当做一些有氧运动锻炼。
      指导意见：
      注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。