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中学体育考试1000米

男 | 15岁 2017-04-26 19:46:35 2人回复来自铁岭市

健康咨询描述：中学体育考试1000米，标准4分15秒，能跑下来，但是越跑越恶心，最后一圈加速之后开始走时就恶心头晕要是跑的再用力一些就会吐。一般半个小时之后会缓解。请问，应该怎么办呢？

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2020-07-11 19:28:53 我要投诉

看你描述的患者情况是跑步一千米的时候，后来会出现头晕恶心，可能是平时没有经常跑步，不太适应有关系，可以去医院查一下心电图，如果没有异常的话问题不太大，跑步的时候要注意呼吸节律的掌握，慢慢训练能好一些。

蒋鹤鸣其他帮助网友：31399称赞：148

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2017-04-26 20:47:03 我要投诉

      病情分析：
      你所说的情况考虑属于缺乏运动，而且之前没有进行良好热身的情况
      指导意见：
      上述情况建议加强运动锻炼，掌握跑步节奏，运动前做好热身运动，正常生活即可