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体育考试,她不吃鸡蛋

女 | 16岁 2017-06-25 05:43:32 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 体育考试,她不吃鸡蛋。一年都没运动,今天早上应该吃什么?求答案谢谢。

医生回复区

郭海良
郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 擅长: 各种心脏病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、 帮助网友:186217
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2020-08-04 06:56:33 我要投诉

      这个现在体育考试的话,那么可以高蛋白之类饮食的那么牛肉羊肉鸡蛋奶类以及鱼肉,这些都是可以吃的,那么这个高蛋白之类就可以的,那么平时要积极锻炼身体,多样化的饮食

商英蕊
商英蕊 元氏县医院   主管护师 擅长: 宫颈炎,盆腔炎,附件炎,痛经,正常分娩产科产科全并 帮助网友:8628称赞:12
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2017-06-25 06:53:50 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的阐述,吃面包牛奶就可以的,豆浆油条也可以。
      指导意见:
      您好,体育考试是比较消耗体力的,所以需要吃一些高热量的东西,可以带几块巧克力在身上。

李敏
李敏 护师 擅长: 营养不良,腹泻,便秘 帮助网友:29817称赞:30
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2017-06-25 07:00:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你家孩子的情况来看,是想给孩子补充还有能量的食物。
      指导意见:
      你好,结合你俩孩子的情况来看,可以给孩子吃些含糖量高的食物,以满足孩子运动时的消耗。
      以上是对“体育考试,她不吃鸡蛋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

谢军平
谢军平 开封市中心医院   主任药师 擅长: 药事管理、临床合理用药评价、用药咨询、治疗药物的血 帮助网友:22257称赞:3
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2020-08-04 06:54:11 我要投诉

      孩子体育考试,一年都没有运动,所以说也不要抱希望于一天的时间。在饮食上,可以和平时的饮食习惯一样,但是量不要吃太多,以免剧烈运动出现腹痛。可以备一块巧克力。

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