很严重的便秘，经常要一周都不便便一次

      如果出现了便秘的情况，可以吃点水果和蔬菜，吃点粗纤维的东西，比如芹菜和韭菜，可以促进肠道蠕动，改善便秘的情况，不要吃热气，上火辛辣刺激腻的
      

      病情分析：
      出现便秘的情况的原因，考虑主要是由胃肠蠕动慢或者上火引起的便秘造成的，这种情况最好是用药治疗。
      指导意见：
      出现这种情况是可以口服四磨汤口服液治疗观察的，别上火，避免吃辛辣的食物都有利于康复的，持续没有好转的情况下医院。
      

      病情分析：
      你好。很高兴为您解答，像你这种情况的话平时注意多喝水。
      指导意见：
      每天都要保证五六杯水，多吃点蔬菜和水果尤其是香蕉，禁吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“很严重的便秘，经常要一周都不便便一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！