你好,建议通过节食运动减肥,体重减下来,大腿小腿也会自行变细的,多参加体育锻炼增强体质,比如快走慢跑或者是骑单车,都有利于燃烧大腿以及小腿的脂肪,规律生活饮食,多吃新鲜水果蔬菜,忌吃油腻食物以及辛辣食物,不要吃甜食。
病情分析:
你好根据你所讲述的情况一般饮食,缺乏锻炼遗传因素有关
指导意见:
建议,这种情况首先要注意饮食尤其晚餐早吃少吃一定要坚持锻炼,做一下瑜伽对改善你的情况应该会有不错效果的
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线