小腿看起来壮，大腿肉多

女 | 18岁 2019-07-18 17:21:25 3人回复来自泸州市

健康咨询描述：小腿粗，又有肌肉也有肥肉，有什么办法可以使小腿瘦，而且腿型是xo形腿，要先改善腿型还是减脂好一点

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韩波威海市立第三医院副主任医师擅长: 擅长骨科各种疾病的诊断，比如腰间盘突出，颈椎病，骨帮助网友：14360称赞：8

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2019-07-18 18:11:13 我要投诉

你好，根据你的描述，不知道你体重指数大约有多少？如果是小腿比较胖的话，一方面通过减轻体重，另一方面可以通过专业的健身训练，使小腿变瘦一些，两者可以同时进行的

刘少华医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病脑梗塞，脑出血等常见病诊疗帮助网友：3118

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2019-07-18 17:28:03 我要投诉

      病情分析：
      腿部xo是否确诊？是否有明显？日常活动量如何？是否有体重超标的情况？
      指导意见：
      根据您的描述，建议您改善腿型和减脂可以同时进行，通过健美操以及拉伸操来改善体型，坚持运动的同时腿部脂肪也会逐渐减少的。

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穆毅辛集市中医院主治医师擅长: 腰痛,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出,腰椎退行性疾病,腰帮助网友：9449称赞：66

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2019-07-18 17:31:49 我要投诉

      病情分析：
      您好，因为您已经成年，骨骺基本已经闭合了，所以骨质保守治疗改变的可能性是不大的
      指导意见：
      如果您腿部异常不大可以先不用管，腿型变瘦可以适当进行腿部小肌肉群的锻炼，另外适当控制饮食，还可以手术减脂
      以上是对“小腿看起来壮，大腿肉多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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