健康咨询描述: 失眠,感觉不真实,多梦,无力,每做一个动作都有一种反向阻力妨碍我顺畅的完成动作。比如开车时左右观察局面情况。脑袋整天不停想东西。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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