病情分析:
白头发多吃些B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等
指导意见:
,经常用双手指揉搓头皮.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病
病情分析:
你好,随着年龄增长肾精是会慢慢消耗的,这个不可逆转,但是可以减慢速度
指导意见:
你说的情况建议可以用七宝美髯丹调理下,平时适当补益肾精,可以多吃黑色食物像黑豆,黑米,黑芝麻等
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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