我今年18岁，身高1米7多
男 | 18岁 2017-04-29 21:08:29
3人回复
来自石家庄市
健康咨询描述： 我今年18岁，身高1米7多，现在150多斤，将近160斤，我想瘦大腿和肚子，除了运动和饮食方面还有其它什么方法吗，比如吃中药等等，希望医生多给一些方法!谢谢
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医生回复区
2020-07-19 13:46:10 我要投诉
您好，关于减肥的话是没有局部瘦身的办法的，只有全身减脂的办法另外减肥，除了运动和饮食没有任何办法，凡事提到不用饮食和运动的减肥办法都是骗人的，都是不正确的，都是不可能的。
2020-04-03 22:23:50 我要投诉
你好！想减肥，控制体重，就得管住嘴，迈开腿，每天合理三餐，早晨吃好吃饱，中午八分饱，晚间六分饱，而且不要吃夜霄，多吃水果蔬菜，不吃含糖多及油腻的食物，不要吃药减肥，以免造成肝肾损伤。
2020-04-03 21:35:41 我要投诉
病情分析：
你好，没有很好地减肥办法的，减肥主要是靠节食与运动。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。
指导意见：
俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。
以上是对“我今年18岁，身高1米7多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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