病情分析:
这种情况要多运动,每天慢跑半小时,博主,其他喜欢的球类运动,是效果很好的。
指导意见:
要早睡早起,要以远离手机电脑,把主要精力放到学习中去,讲是非常非常好的。要,荤素搭配,很合理。
病情分析:
青春期自然人处于性旺盛期,精液产生的自然就会多,不过尽量避免主观刺激,以学业为重
指导意见:
现在不手淫了,遗精对您这个年龄开始是正常的,睡前不要看与性有关的图片,小说,视频,减少主观刺激。增加户外运动,在学习上多分配时间
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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