吃安定之后也只能睡3~4个小时,大部分是抑郁症引起的,建议去医院咨询心理医生,在心理医生的指导下采取心理疏导和口服药物联合治疗,增加对生活的信心,多与亲人朋友沟通。
病情分析:
你好这种情况是由于长期的心理压力过于大,精神处于高度紧张状态形成的
指导意见:
建议放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整自己的情绪,合理的调整饮食结构,注意多加休息,不要熬夜
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