我是高中生，前一段时间可能是因为学习压力大失眠

      这种情况主要是考虑心理压力的问题的，放松心情有好处的，避免辛辣刺激的食物，睡前揉揉耳唇，也可以用热水泡泡脚有好处的，保持良好心情适量运动有好处的，药物尽量不用的

      病情分析：
      你好，学生时期学习压力大，和心理作用有关，放松心情，听听音乐，适当运动，提高抵抗力。
      指导意见：
      你好，青春年华，大好时光，营养均衡，不挑食，养成好习惯会受益终生，拼一载春秋，搏一生无悔。

      病情分析：
      你好，你17岁是高中生，你所说学习压力大导致入睡困难，我们认为这不是心理作用引起的。
      指导意见：
      根据您的描述来看其实学校的住宿环境和家里面的是不一样的，我们建议您首先放松心情、劳逸结合，在睡前用热水泡泡脚,或者听一些轻音乐来帮助入睡
      以上是对“我是高中生，前一段时间可能是因为学习压力大失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      对于年轻人群，失眠多与工作学习压力大、经常熬夜有关。您由于前期有失眠情况，学校群体生活，确实没有个体单独空间睡眠环境好。
      指导意见：
      您的情况有一部分是环境因素，也有一部分是个体略有关系。建议您放松心情，学生族学习很累，睡眠很重要，睡前不要吃太多东西，适量增加户外运动，有助于睡眠。

      病情分析：
      您好！您的情况主要是压力过大，高中生活比较紧张，造成的睡眠较浅，可以通过饮食，运动调整一下。
      指导意见：
      建议，可以每天多一些运动，课间时，体育课时多多活动，可以喝一些纯奶，或者脑心舒口服液。