健康咨询描述: 我是高一的一名学生可我表面看起来很瘦但是肚子上有好多肉,之前上初三的时候还没有太多,怎么才能减掉呢?
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况下和你经常性的坐着有关系,造成了腹部脂肪的堆积,所以肚子上感觉很多肉,
指导意见:
建议你每天进行一定的体育锻炼,可以练习一下,快走,或者是慢跑,每天坚持锻炼,平时走路生活中,养成收植被的习惯,
病情分析:
你好,你这个和平时的饮食,和缺乏运动有很大的关系。
指导意见:
这个平时需要注意饮食,不要吃热量高的食物,同时需要适当的锻炼。可能就好一些。
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