病情分析:
女性46岁,脾虚手脚冰凉,可以吃点益气补血口服液治疗
指导意见:
平时多注意点休息和保暖,不要吃生的凉的辣的刺激的东西了,养成一个好的生活习惯
病情分析:
根据你的描述,要多喝汤,饮水,每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗细粮搭配,力求主食多样化,在吃肉蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。
指导意见:
建议,平时应保持精神愉快,心情舒畅,避免不良的精神刺激,禁辛辣食物,多吃蔬菜水果。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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