医生我是本来就稍微有点胖

女 | 34岁 2017-05-01 21:02:25 2人回复来自

健康咨询描述：医生你好，我是本来就稍微有点胖，现在是更胖了，喝这个可以减肥吗？？

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2020-07-10 19:01:33 我要投诉

如果有想减肥的话，不建议使用减肥产品会有一定的副作用，建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。

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2017-05-02 06:59:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，现在更胖了，可以通过体育锻炼和饮食控制的方式来减肥的，不要服用减肥药物，以免有副作用。
      指导意见：
      平时多加体育锻炼，如骑单车，郑多燕减肥操,跑步，仰卧起坐等,多吃蔬菜和水果，少吃动物脂肪的，不要吃甜食。