病情分析:
根据你的描述,平时喜欢锻炼身体,正处于青春发育期,现在肩部长宽了。
指导意见:
这种情况不会影响身高的正常生长,你一定要注意保证营养的均衡,并且养成规律的饮食和作息习惯
病情分析:
你好,男孩子发育晚,按你的年龄正处于生长发育时期,还会增长的。
指导意见:
建议你平时保证充足睡眠,合理饮食,均衡营养,多吃新鲜蔬菜水果,坚持每天锻炼身体。
病情分析:
身高多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.多参加体育锻炼.如打篮球.跳高都是有助于增高.
指导意见:
建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶.牛奶.羊奶等)含钙较丰富.吸收也充分可提高钙的含量.再积极运动锻炼.如跳高或引体向上等.注意休息和保持心情愉悦.
以上是对“我喜欢锻炼身体,肩部长宽了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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