我失眠多梦，性生活不好

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于工作生活压力大，肾气亏损等导致。
      指导意见：
      你好！建议退一步海阔天空，每天步行锻炼，规律生活，不要熬夜，多吃黑豆，黑米，黑芝麻，等补肾的食物，养精蓄锐。
      

      病情分析：
      你好，这种情况分析，可能考虑身体过分疲劳，透支等可能。需要一段时间的修养和治疗。
      指导意见：
      平时建议适当锻炼身体，增强体质，多吃一些温补食物。必要时找好的中医系统调节一下性功能等方面。
      

      病情分析：
      你好，你失眠多梦性生活不好，我考虑你应该是肾虚的原因。
      指导意见：
      我建议：你吃点健脑补肾丸，吃点枸杞，生吃也行，泡水也可以，吃点腰子韭菜这种壮阳食物。
      
      以上是对“我失眠多梦，性生活不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！