健康咨询描述: 平常很愛穿高跟鞋,這幾年常常腳底會韌帶拉傷,有時候明明沒怎麼走動,但也會拉傷,請問是不是有點隱患?
长时间的穿高跟鞋,足底的筋膜处于紧张的状态,再加上长时间的站立和行走,那么对主体的基膜造成一定的损伤,它容易出现筋膜炎,这种情况在你负重的时候组里会出现疼痛,一旦休息后筋膜处于松弛容易出现缓解,另外有不同程度的造成大拇指的挤压出现外翻。尽量穿一些软一点的运动鞋走平路,尽量注意休息,局部热敷就可以了,疼痛严重,吃一些活血止痛胶囊。
病情分析:
你这个问题要考虑属于习惯性的症状,都是劳累夹杂的可能,
指导意见:
一般情况下建议及时休息,基本还是可以继续配合休息保养,都是可以继续消肿止痛酊治疗试试。
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