脚踝处扭伤了，我想问下这个要怎么办

      扭伤以后还要看扭伤的部位和扭伤的程度。如果单纯的肌肉扭伤一般休息一到两周就会明显的好转，如果有韧带损伤的那可能恢复相对比较慢，有的还需要打石膏，有轻微的骨折也是需要打石膏，你最好去拍个片。
      

      病情分析：
      你描述的症状考虑是扭伤后没有恢复引起的，建议外用活血止痛药膏。
      指导意见：
      建议你平时要注意休息，禁久行，久站，剧烈运动，加强营养，多吃含钙量，含蛋白质高的饮食。
      

      病情分析：
      你好，踝关节扭伤之后，肌肉力量不足。而且有局部的炎症，是容易导致行走时感觉劳累。
      指导意见：
      建议你这种情况应该避免长时间的行走，行走太长时间之后可以冰敷缓解疼痛，劳累的症状。因此应该做一下理疗以及，垫脚尖，锻炼一下踝关节力量。祝你健康
      
      以上是对“脚踝处扭伤了，我想问下这个要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！