老是头晕睡不好还头疼没精神经量也不是很多

      你有这情况有可能是神经衰弱，或者是植物神经紊乱导致的，可以服用谷维素的，要注意避免压力过大，在睡前喝杯牛奶，促进睡眠质量。
      

      病情分析：
      您好，一般引起头痛头晕的原因很多，如睡眠不足、精神压力大、贫血、过于疲劳及其他的疾病等。
      指导意见：
      你好：建议患者平时多注意休息，不要食刺激性的饮食，调节好工作和休息的时间，严重者应到医院详细的检查。
      

      病情分析：
      您好，根据您说的情况分析，不排除是血压异常或者是贫血导致的。
      指导意见：
      您好，根据您说的情况，建议去测下血压、血常规，看看是否有这方面的异常。您可以口服下“生脉饮口服液”有补气血的作用，可以缓解您这一症状。另外平常多吃肉食、蛋奶类食物。注意休息，如果不缓解还是有必要积极就诊医生。
      
      以上是对“老是头晕睡不好还头疼没精神经量也不是很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，可考虑高血压,脑供血不足等.建议您到医院做个检查,
      指导意见：
      比如测量一下血压,做个脑CT,然后根据病情采取具体的治疗方法.确诊后治疗