从小到大一直是腿胖，结婚生孩子后更胖了怎样能快速瘦

      这种情况考虑你还是一个易胖的体质，建议平时科学规律的生活饮食以清淡易消化为主，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，每天保证充足的睡眠，每天坚持有氧运动至少一小时。
      

      病情分析：
      你好，最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食
      指导意见：
      不运动是减不了肥的，没有快速减肥的方法，只能慢慢才能减肥的，其他的减肥方法不一定会有效果的
      

      病情分析：
      你好，这样的情况怀孕后的确更容易影响造成体脂比更高的情况。注意要减肥是-
      指导意见：
      正确的方法进行的。主要是健康的锻炼和饮食管理为好。注意学习健身知识正确锻炼避免影响健康。注意饮食方面适当和结构合理。
      
      以上是对“从小到大一直是腿胖，结婚生孩子后更胖了怎样能快速瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述这种情况需要谨慎。指导意见首先在哺乳期间不建议使用任何方法减肥，都会影响到宝宝的发育，建议合理饮食就可以了，待到宝宝断奶后在进行相关的运动以及控制饮食来减肥。切不可服用减肥药。