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从小到大一直很瘦,长不胖

男 | 25岁 2018-01-15 18:22:14 3人回复 来自

健康咨询描述: 从小到大一直很瘦,长不胖,请问喝哪种酸奶容易让自己慢慢长肉?

医生回复区

汪磊
汪磊 聊城市人民医院   副主任医师 擅长: 冠心病,不稳定型心绞痛,心肌梗死,心肌病,肥厚型心 帮助网友:33643称赞:5
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2018-01-15 18:27:32 我要投诉

      您好,根据您所描述的这种情况,建议您首先要注意饮食,营养均衡,避免挑食偏食。再配合适当的体育锻炼,能够有助于身体状态的改善。
      

张洪波
张洪波 国药哈尔滨总医院   副主任医师 擅长: 颈椎病、腰间盘突出、膝关节滑膜炎、网球肘、腱鞘炎、 帮助网友:47174
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2018-01-15 18:27:54 我要投诉

      你好,您说的这种情况应该还是存在脾胃不和,还是应该调理脾胃才可以,而酸奶只能是改善一下胃肠道的菌群,并不能达到改善的目的,您可以试试人参健脾丸
      

赵渊
赵渊 医师 擅长: 疝气,膝关节骨关节炎,滑囊炎 帮助网友:185463称赞:6520
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2018-01-15 18:23:03 我要投诉

      病情分析:
      您好,就您的描述来看,您可能是体型偏瘦,这样的话,仅凭喝酸奶是不够的,
      指导意见:
      您好,建议您日常注意多运动,特别是一些力量训练,日常饮食注意补充蛋白质,比如鸡蛋,牛奶,肉类食物,这样能够增强体质,强健体魄,希望我的回答能帮到您。
      
      以上是对“从小到大一直很瘦,长不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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