撸管撸多了撸了两年多同学看出来了怎么戒了

      病情分析：
      长期过度手淫，熬夜，过度劳累可以引起肾虚，出现头晕，疲劳乏力，症状严重，可以影响正常生长发育。
      指导意见：
      因此，需要注意尽量减少手淫次数，同时注意休息。不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。适当锻炼身体。
      

      病情分析：
      您好，你有手淫的习惯，已经很多年了，建议你还是首先戒除。
      指导意见：
      你好频繁手淫，对身体还是有一定影响的，建议你尽快戒掉。你应该重新树立，好的兴趣爱好，将注意力转移来，同时多参加些社会活动，体育锻炼。晚上不要穿过紧过热的，内裤内衣睡觉。
      

      病情分析：
      你好这位朋友，你的手淫有些频繁，这对你正在青春期，对你的生长发育还是影响比较大的。
      指导意见：
      指导意见，过度手淫可以引起前列腺炎，泌尿系炎症，阳萎早泄，脱发，记忆力减退等。
      
      以上是对“撸管撸多了撸了两年多同学看出来了怎么戒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！