有问必答网外科骨科 → 我很瘦,但小腿很粗,和大腿差不多了

我很瘦,但小腿很粗,和大腿差不多了

男 | 19岁 2017-05-05 20:12:26 3人回复 来自成都市

健康咨询描述: 我很瘦,但小腿很粗,和大腿差不多了,全是鸡肉,这样才能让小腿变细?

医生回复区

郭玉臣
郭玉臣 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 脑出血,颅脑肿瘤,垂体瘤等疾病的诊疗。 帮助网友:7994
微信扫一扫,随时问医生
2020-07-16 11:16:14 我要投诉

      如果小腿比较粗的话,只有通过长期的正规训练或者是。跑步来减小腿儿,如果是没有家庭条件的话,那么可以每天跑步多跑几公里,出出汗,这样的话,坚持下去,肯定能瘦下去小腿儿的。

孙芹
孙芹 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 阑尾炎,肛瘘,痔疮,腹股沟疝、脐疝、切开疝,胆囊炎 帮助网友:5662
微信扫一扫,随时问医生
2020-07-16 11:15:45 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述的情况,很多人的小腿比较粗是因为小腿后面的肌肉比较发达,这个地方的肌肉发达是因为跑步和走路的姿势不太正确,
      指导意见:
      要想让小腿变细,首先要让大腿股四头肌跟臀肌够强壮,才会自然而然发挥它应有的作用;然后是在每一次跑步之前要先拉伸小腿的腓肠肌、比目鱼肌,跑完步以后也要再次拉伸小腿,这样小腿会越来越细,希望我的回答能够帮助到您

朱秀光
朱秀光 济宁市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 骨关节炎,腰椎间盘突出,腰椎退行性疾病,骨质疏松症 帮助网友:14684称赞:12
微信扫一扫,随时问医生
2020-07-16 11:54:21 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴为你服务,感觉自己的小腿肌肉丰富,感觉较粗,有无过度劳累受凉的情况,。
      指导意见:
      骨科专家查体检查一下压痛点以及关节活动度,如无异常情况,一般不用特殊处理,与遗传及个人体质有一定关系,避免剧烈蹦跳,可以练习瑜珈。健康最重要
      以上是对“我很瘦,但小腿很粗,和大腿差不多了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

保妇康栓

保妇康栓

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

云南白药胶囊

云南白药胶囊

本品用于跌打损伤,跖骨、趾骨骨折,瘀血肿痛,吐血...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由