近两年两鬓白发增多，且左腿酸胀

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑，应该是有些亚健康状态了，需要调理
      指导意见：
      你好，建议你去正规医院的中医科就诊，吃些中药调理身体，适当锻炼，增强体质
      

      病情分析：
      近两年两鬓白发增多，左腿酸胀，经常半夜醒来睡不着，这可能是衰老导致的症状。
      指导意见：
      一般可采取多运动，劳逸结合，调节内分泌，改善睡眠，补肾，壮阳，对症等药物治疗。
      

      病情分析：
      您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有放松心态的，注意保证睡眠质量的。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的。可注意每天运动的，还有可注意补充气血的食物，尤其是红枣枸杞芝麻的，这样子的话比较好的。
      
      以上是对“近两年两鬓白发增多，且左腿酸胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！