我身高158cm，体重89斤我想长高和让腿更瘦

女 | 14岁 2017-05-06 20:44:50 3人回复来自宁波市

健康咨询描述：我身高158cm，体重89斤我想长高和让腿更瘦

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王玉林保定市第一中医院主任医师擅长: 擅长脉管炎，静脉炎，静脉曲张，阑尾炎，肝胆外科肛肠帮助网友：9199称赞：9

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2017-05-06 21:06:36 我要投诉

      病情分析：
      你好，首先来说要知道身高主要是由于遗传因素决定的。
      指导意见：
      想要增高同时瘦腿，一定要养成多做体育锻炼的习惯，可以每天不要熬夜，饮食少吃辛辣刺激油腻食物

邓大勇抚州市中医院主治医师擅长: 头痛,颈椎病,腰椎间盘突出,面神经麻痹帮助网友：8935称赞：21

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2017-05-06 21:01:46 我要投诉

      病情分析：
      你好，身高的增长需要营养和钙质的补充，还要进行体育运动促进营养的吸收。
      指导意见：
      所以你要长高，就要多吃点含钙的东西或者是钙片，瘦腿你可以经常做抬腿运动，或者在床上做空中登车动作。平时有做什么运动吗?

许荔安阳市荣军优抚医院医师擅长: 内科,妇产科,疼痛科病的诊断和治疗,以及中医保健, 帮助网友：7486称赞：13

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2017-05-06 21:52:34 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您叙述的情况来看，你的年纪实在太小了，。
      指导意见：
      建议你只要注意饮食的影响健康，另外多运动即可，平时多晒太阳，祝你早日康复！
      以上是对“我身高158cm，体重89斤我想长高和让腿更瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！