仰卧起坐晚上做多少个一般就可以瘦腹部

      病情分析：
      根据你的描述，你这情况，应该是做仰卧起坐问题引起的情况。
      指导意见：
      你这情况，一般需要去医院里看看，到底是什么情况，才好治疗，祝你早日健康快乐。

      您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您的这种情况减肥是没有什么捷径可以走的，通过科学合理的方式，控制饮食，适量参加体育锻炼来进行减肥，一个晚上坚持做20分钟左右就好了

      病情分析：
      你好，这个没有一个确切的数的，在你身体允许的范围内尽可能的做至少要20分钟以上。
      指导意见：
      只要你每天坚持的做了，就会有效果的，可以采取少食多餐的方法，同时配合适当运动。
      以上是对“仰卧起坐晚上做多少个一般就可以瘦腹部”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡前1小时，大约做20分钟左右就可以，可以逐步来做，第一天5分钟，第二天10分钟，第三天15分钟，第四天20分钟，然后坚持做，一个月就有效果
      指导意见：
      减肚子，其实就是减少肚子上的脂肪。要减脂肪，就需要从热量的摄入和支出两个方面一起下手。

      病情分析：
      仰卧起坐，可以减少腹部的脂肪。可以锻炼身体，以增强体质。坚持每天做仰卧起坐，对身体很好。
      指导意见：
      建议每天可以根据自己的身体状况，坚持做仰卧起坐，从30到50，以后，逐渐自地递增，就可以了。