健康咨询描述: 4次空腹血糖6.226.125.355.09餐後2小時13.067.647.658.42c肽2.56(1.1-4.4)胰島素13.4(2.48-24.1)糖化血紅蛋白5.9(4-6.5)糖耐量實驗早上空腹5.45,1h10.842h11.383h6.86請問是糖尿病還是糖耐量異常,要怎樣逆,要怎樣吃東西謝謝!
你好!这个情况建议,饮食,运动控制,糖尿病的饮食,第一,在主食方面,谷类,不要吃太精,要吃点糙米,可以加三分之一到二分之一的杂粮,比方像小米、燕麦、薏仁米、黑豆,不管是大米还是杂粮都不要煮的稀稀的、烂烂的,这样都会引起血糖增高很快。第二点就是蔬菜类的,如果是叶子菜,如果是根茎类的,比方像土豆、芋头、藕这些高淀粉的蔬菜类,要把它当主食吃,吃这些菜的时候饭就要减少。第三,脂类的,看得见的脂就是炒菜的油,不要用猪油,尽量用菜油。看不见的脂类,比方瓜子、花生这些坚果类的也是含脂量非常高的,引起血糖的增高。再就是不要吃肥肉、动物内脏等等。第四类就是蛋白质类,可以吃瘦肉的,不管是鸡肉、鸭肉、鱼肉,吃瘦肉的那部分,不要吃肥的那一部分。然后要注意饮食一定要定时定量,要吃个七八分饱,再就是要注意戒酒。
病情分析:
这种情况暂时考虑为糖耐量异常可能,但存在发展为糖尿病的风险。应考虑予饮食干预、运动干预等处理。
指导意见:
建议避免焦虑紧张情绪,注意避免甜食,适当控制主食,可多吃新鲜蔬菜,并予规律有氧运动锻炼改善血糖代谢。如无怀孕,则可考虑予二甲双胍口服。同时应进一步予甲状腺功能检查排除甲亢所致血糖异常可能。
病情分析:
单纯你的描述考虑是存在空腹血糖检查有上述表现,这个是比较常见的情况,
指导意见:
目前餐后检查有升高基本可以考虑是糖尿病耐量受损,暂时还不能确诊是糖尿病。
以上是对“4次空腹血糖6.226”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你检查的结果先死空腹血糖头两次稍高,后两次正常,现在两小时糖耐量异常的情况。糖化血红蛋白正常。
指导意见:
结合你的报告来看你检查多次,并且每次的结果不一样,这个可能是一过性的糖检查异常,可能跟你某一次服用药物或者是身体出现不适有关,所以需要继续检查餐后2小时,餐后血糖仍高,常提示病人耐糖功能仍不好,胰岛紊的分泌尚属延迟。日常建议你饮食注意,不要吃高糖食物。积极运动。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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