健康咨询描述: 我的头发太短了怎么样才能让我的头发快速变长(本人学生党)
头发生长发育的速度,与中医范畴的肾有关。如果是肾气足,头发生长发育的就比较好。肾为先天之本,一般来说大多数情况下与遗传因素有关。可以通过后天的饮食、锻炼、生活习惯等方面进行调理。平时注意饮食均衡,不要挑食。
病情分析:
你好!头发的生长周期都是有限的,而且还生了所有的也都很慢。没有什么太好的方法
指导意见:
你可以多吃一些乌黑亮发的食物,如木耳,黑豆,平时多梳理头发,促进血液循环。能好一些。
病情分析:
应多喝生水或含有丰富铁质的食品.瘦肉.鸡蛋的蛋白.菠菜.包心菜.芹菜.水果等等都是最佳的治疗食物.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.
指导意见:
补充维生素E.忌;1烟.酒及辛辣刺激食物.如葱.蒜.韭菜.姜.花椒.辣椒.桂皮等.2忌油腻.燥热食物(肥肉.油炸食品.3忌过食糖和脂肪丰富的食物.如肝类.肉类.洋葱等酸性食物.多补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老.促进细胞分裂.使毛发生长.
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