心里事太重，压力太大睡不着需要多少片可以睡着睡着家

      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，考虑你是因为想太多压力太大导致的症状。
      指导意见：
      建议你要多注意休息，保持心情舒畅，尽量不要吃药，适当锻炼身体增强抵抗力，多出去走走散散心。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况是由于长期的心理压力过于大，精神处于高度的紧张状态而形成的
      指导意见：
      建议放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，合理的调整饮食结构，注意多加休息，不要熬夜，始终保持着乐观向上积极的心情
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述和症状，考虑这样情况一般是要学会放松，可以旅游放松
      指导意见：
      个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。
      
      以上是对“心里事太重，压力太大睡不着需要多少片可以睡着睡着家”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有很多因素会导致失眠，在治疗上中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠。
      指导意见：
      建议平时通过用昌弘西洋参泡水喝来治疗，平时要注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，昌弘西洋参可以治疗阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,西洋参调理养心安神，无副作用。