病情分析:
你好,日有所思,夜有所梦,如果你经常梦到父亲,可能是因为你太思念你的父亲了造成的
指导意见:
建议时间是最好的疗药,希望你把注意力集中到工作和学习上,转移注意力,还有一些经常参加一些娱乐节目,放松心情可能会好一些
病情分析:
考虑睡眠质量引起引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,严重时精神不振的症状。
指导意见:
建议避免过度劳累,缓解心理压力,少吃刺激性食物,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
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