最近几天总想睡觉，全身乏力
健康咨询描述：
医生 你好:
大概5月6日起，可能周六周日的原因晚上睡眠质量不是很好，但是周一周二的时候都是10点半就睡的，早上7点半醒的、白条还是感觉没精神，想睡觉，全身乏力，脑袋有点晕乎乎的感觉，眼睛有点跟通宵了的那种很想想睡觉的刺眼感觉
想得到的帮助： 请问这是什么情况呢
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病情分析：
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不好等症状
指导意见：
可以服用安神补脑治疗观察看看，平时适当运动锻炼，保持心情舒畅，必要时到医院作进一步检查与治疗
医生你好，如果不去医院的话、还有什么更好的方法恢复吗，就是以前我也检查过、当时医生说的也是神经衰弱吧、胆固醇偏高，好像也就是血压偏高吗？因为之前吃药的话、后来复查没有问题了，这个会复发吗？还有就是神经衰弱的话危害大吗，有什么不良影响呢
这个一般没什么大问题的，不必过于担心
好的谢谢不会引起什么严重的不良效果吧？因为这样的话总给人的感觉是身体不健康等其他的情况
不客气，这个一般不会的，不必过于担心
好的谢谢那问题就是老想睡觉呢特别这中午到了眼睛就很想睡的那种感觉
不客气，这个与睡不好休息不好有关
好的谢谢那就是眼睛有的类似于进沙子了一样的感觉而且不想睁开就想睡觉的节奏，有什么，这是为什呢
这个与心理问题有关，保持心情舒畅，适当运动锻炼
好的谢谢
不客气
病情分析：
您好，根据您的描述和症状，考虑还是白天睡眠太多了？还是有心事
指导意见：
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。
白天的话都没怎么睡觉的，偶尔也就是中午眯了十几分钟吧、最多不超过半小时、饮食的话一般吃的比较辛辣，不抽烟喝酒、锻炼的话倒是缺少、除了以上还有其他重要的注意事项吗，这一次引起的话好像就是周五晚上没吃晚饭然后十点左右空腹吃了烧烤，辛辣的、然后又喝了比较多的水、回去洗了个凉水澡，然后第二天就浑身乏力，后面两天睡得比较早相对好点点而已，有什么办法让自然恢复吗，谢谢
暂时就是清淡饮食，不要过多活动，慢慢调整一下，就会没事了
那问题是老是想睡觉眼睛都感觉是肿了，这个有什么好的办法吗，感觉脚乏力
按照我的建议做就好，上面说了
好的谢谢那这样会不会严重呢
不会的，不要多想，慢慢就好了
好的谢谢问题老感觉眼睛不舒服想睡觉
别客气
病情分析：
没精神，想睡，困，头晕等需要考虑可能推荐植物神经功能紊乱综合征。
指导意见：
植物神经功能紊乱综合征需要规律睡眠，运动，休息放松很重要。可以吃点醒脑的中成药。
以上是对“最近几天总想睡觉，全身乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
就是我想想问下有什么方法可以自己恢复吗？除了吃药之类等、因为这这两天犯困的话、我睡的也是比较早的，按道理来说就算缺少睡眠的话睡这么久了应该也能恢复过来的，不像以往没睡好的那种情况，以前没睡够，白天或者中午睡个十几分钟就感觉没事了、而且晚上早点睡了、第二天就感觉蛮精神的，不会像这次睡这么久还是没感觉清醒状态。
以前是什么时候，虽然只有二十几岁，但是每年人都不一样的。本次还是建议您多休息，下次尽力保证睡眠。
那问题是老是想睡觉眼睛都感觉是肿了，这个有什么好的办法吗，感觉脚乏力应该是14年的时候有过类似情况
睡觉眼睛肿，你要查查肾功能。因为肾功能不佳，通常就是眼睛肿。乏力是非特异性症状，疾病都会导致乏力。
如果像您说的这样肾功能不佳的话造成的话有什么好的办法解决吗
如果肾功能的问题，要去肾内科就诊。如果没有问题，可以看看精神科。
哦哦好的就是有什么办法不去医院可以恢复的吗
目前没有好的办法，如果真有问题，我们要相信科学。
好吧谢谢
不客气，祝您生活愉快。。
病情分析：
你好！很抱歉，很多天没来离线区，没有看到你的问题，请原谅！这种情况男性一般见于过度劳累后，精神压力大，情绪不好都会有关系
指导意见：
不知道近期感觉如何？还有没有上述不适？建议多运动锻炼身体，注意劳逸结合，生活规律，保持心情舒畅。有疑问请留言，祝你健康快乐！
现在的话没有了那种眼睛睁不开水囧状态到时候有时候也会很累没睡够状态，不像之前那种头晕很想睡一样不知道还有什么注意的要谢谢
病情分析：
你好，你的问题，是中医的气血不足，气血不足会导致人的失眠、头迷、头晕、站立、蹲下眼前发黑，胸闷、心慌、气短等症状。
指导意见：
对于气血虚的调理，可以采用昌弘牌西洋参加三七泡水喝来调理，昌弘西洋参三七补气血非常好，而且没有副作用，微量元素含量高，平日也要多吃一些清淡的东西，注意多吃水果。这样各方面的方法结合起来，才能真正把气血虚给补起来。
就是这个症状有什么副作用不、或者应该注意什么吗？怎么样自然好起来比较快呢谢谢
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