健康咨询描述: 我经常很容易感冒,不知道怎么就感冒了,我一般不喜欢吃药,持续时间久,主要是鼻塞鼻涕比较多
想得到的帮助: 原因和办法
经常容易感冒,属于气虚卫外不固,身体免疫力低下的表现,跟先天体质有关系!建议你吃点中成药玉屏风颗粒调理一下,平时多喝点山药粥,可以健脾益气补肾!多喝水,可以用枸杞或者西洋参泡水喝!不要吃辛辣刺激的食物!
你好!经常感冒,不知道怎么就感冒了,不喜欢吃药,持续时间久,主要是鼻塞,鼻涕比较多。建议平时多喝温开水,多吃蔬菜水果。规律饮食及睡眠,适量运动,增强机体抵抗力,天气变化,注意增减衣物,尽量减少着凉感冒。
现在表现的是很容易感冒,并且持续的时间比较久,这就代表了你的免疫力不是很好。我我们现在就应该用增强免疫力的药物,可以使用中药玉屏风散。或者是西药多抗甲素片,都可以增强免疫力。
以上是对“经常感冒,持续时间久,主要表现鼻塞”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,现在你的描述有经常容易出现感冒的情况,考虑是抵抗力低有关系的,
指导意见:
你好,这种情况要注意劳逸结合,避免熬夜,平时要多吃蔬菜水果,适当锻炼,增强抵抗力
病情分析:
你好考虑是受风寒着凉,病毒感染免疫力低等原因引起的,
指导意见:
可以服用感冒清热颗粒,板蓝根颗粒治疗观察看看,多喝水,避免劳累受风寒着凉
病情分析:
你好,这种情况常见于体质虚弱所致、过敏性鼻炎等情况所致。
指导意见:
建议避免着凉。避免劳累。多休息。加强营养,多吃高蛋白高营养饮食。平时多吃水果蔬菜,多到室外做有氧运动,避免接触过敏源。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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