健康咨询描述: 晚上睡觉时一闭眼,就觉得眼前在动,上下左右的动,由慢到快,一直快到受不了了,不得已睁开眼睛,然后就失眠了,这种状况持续了将近一年,时好时坏,几年前有过这种情况,但是一段时间就好了,前段时间好了点,最近又不好了,这是什么毛病啊?难受?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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