有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡觉一闭眼就害怕

晚上睡觉一闭眼就害怕

男 | 17岁 2018-04-21 15:38:59 5人回复 来自北京市

健康咨询描述: 晚上睡觉一闭眼就害怕。特别是看完鬼片儿之后。闭上眼就害怕,这可怎么办。

医生回复区

王俊平
王俊平 朔州市朔城区医疗集团   副主任医师 擅长: 脑出血,颅脑外伤,三叉神经痛,癫痫,颈动脉狭窄,脑 帮助网友:13418称赞:1
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2018-04-21 15:48:38 我要投诉

      你好,根据你的描述,考虑鬼片中都是虚拟的世界,避免胡思乱想,多与身边人进行沟通,考虑可以让身边人进行陪伴,必要时进行心理疏导治疗。

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2018-04-21 16:02:59 我要投诉

      睡觉之前不应该看这些不良的影片,这样会影响你的睡眠,也会影响你的神经发育,因为你的年龄神经型还不够稳定,所以说尽量避免受到任何的刺激。
      不要害怕,那都是艺术创作,和现实不同。

庄新华
庄新华 郯城县皮肤病防治站   副主任医师 擅长: 失眠,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,神经衰弱,心理应激, 帮助网友:5584称赞:2
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2018-04-21 16:04:51 我要投诉

      男孩,17岁,晚上闭眼睡觉就害怕,特别是看了鬼片之后。这说明这个孩子内心缺乏安全感,心理发育比实际年龄要小,这个孩子内心的安全感的发育,可能只相当于十一、二岁左右的孩子,家长需要了解到这种情况,多安慰,多鼓励,多陪伴(是男孩儿就让父亲陪睡),陪一个阶段,最多再陪一两年,等这位孩子心理的安全感继续发育,达到相当于成人的水平,就能够适应独处,独自睡觉了。建议不要让孩子看鬼片或者其他恐怖的片子。
      以上是对“晚上睡觉一闭眼就害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

许馥荣主管护师
许馥荣主管护师 主管护师 擅长: 创伤后伤口感染,股骨干骨折,开放性骨折,肠梗阻,胆 帮助网友:11352称赞:3
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2018-04-21 15:48:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这种情况就是看过于恐怖的电影引起的。
      指导意见:
      建议:你可以在睡前看看书,或者听听音乐,慢慢的入睡,尽量不要去想那些乱七八糟的影片。这种情况以后尽量不要看恐怖片,影响睡眠对身体的健康损害很大。

孟宪伟
孟宪伟 辉南县杉松岗镇卫生院   主治医师 擅长: 神经内.外科疾病,心脑血管疾病,糖尿病,脑梗塞,脑 帮助网友:29075称赞:420
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2018-04-21 15:52:50 我要投诉

      病情分析:
      尽量不要看鬼片了,都看些喜剧片,和家人或是朋友一起
      指导意见:
      多说话和聊天,发泄不良的情绪,睡觉的时候可以开灯,或是听着比较柔和的音乐入睡。

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