健康咨询描述: 2007年一直到现在,腰老是肌肉紧绷,期间做过核磁共振,拍过片,医生说没有问题,让好好休息,但休息了好长时间,没有效果,腰部还是僵硬,感觉肌肉粘在了一起,背部也有少许紧绷感。
第一个长期久坐肯定是一方面的原因,还有一个就是说看一下你本身的这个颈腰椎的问题,建议你最好还是说要适当的去给他做一下这方面的理疗,或者是按摩适当的活动的话,就说会有一定的好处处
病情分析:
你好!不知道您现在年龄多大了,根据你说的情况考虑腰背肌劳损……
指导意见:
建议你多锻炼腰背肌功能……平时多运动,平时可以练习倒着走路和小燕飞的动作(就是趴床上四肢翘起来,只有肚子挨着床,坚持锻炼)每天练习
以上是对“2007年一直到现在”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这是属什么原因造成的
这一般情况和你平时生活或者工作有关系……
请问医生有什么办法冶好没,这情况有十年了,一直不知道怎么冶疗,自己心里包袱挺大的。
上面给你说了,你可能没有看到…往上翻阅下…另外建议你去医院检查一下,因为这里没办法给你查体,只能听你说的初步判断……具体的还是要面诊的
谢谢医生。
不客气,祝你早日康复!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线