健康咨询描述: 我觉得人人都有足够的好粮食才平等,这对不对?
想得到的帮助: 我想知道我的想法对不对。
睡眠不好的话,可能跟精神神经方面的衰弱有一定的关系,白天最好不睡觉,晚上睡觉之前热水泡脚,看一本无聊的书,那么也是可以喝安神补脑液,百乐眠的药物要积极锻炼
病情分析:
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食。
指导意见:
可以口服,谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免熬夜劳累,保持愉快的心情,注意不要熬夜。
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