我心情情绪很不稳定不知道怎么办脾气来了很大头很痛

      病情分析：
      你好，一般脾气明显的改变，变得暴躁，易怒，那多见于近期情绪不好。
      指导意见：
      建议自我情绪的调节，学会压力的处理，保持好的心态，必要时可进行心理咨询。

      病情分析：
      您好，您这种情况是由于心理压力过大造成的紧张焦虑感。
      指导意见：
      建议您平时培养多一些的兴趣爱好，可以参加户外的运动。来有效的转移您的注意力。不吃充足的睡眠，良好的心情，对您的身心健康是很重要的。

      病情分析：
      这个脾气很大也有可能是疾病造成的，比如甲状腺功能亢进引起的。
      指导意见：
      建议可以先去医院检查一下甲状腺功能看一看，如果没有问题可以咨询心理医生看一看。
      以上是对“我心情情绪很不稳定不知道怎么办脾气来了很大头很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况，情绪不稳定，脾气大，头痛，这可能是无法控制的情绪波动，引发神经症状
      指导意见：
      建议去医院精神课做相应的检查，专业的临床医生会根据检查结果做出系统的治疗方法，同时结专业的心理咨询进行疏导，疗效更佳