健康咨询描述: 因为一些事情导致很长一段时间都是隔三差五就哭,现在感觉自己的情绪都控制不住,在网上查了图片里的这个测试,想知道图片里的数据代表了什么
病情分析:
19岁女生情绪不稳定,主要特征是烦躁感,还有经常哭,自己无法控制,属于明显的焦虑情绪障碍,心理测试的结果不能直接作为诊断依据,而且单一的数字要配合常模对比才有意义
指导意见:
焦虑症的治疗,需要患者本人疏通认知偏差,适当降低对某些方面的要求,在心理医生指导下学习一些情绪管理技巧和放松技术,有针对性地矫正不合理认知,同时化解现实生活中的压力或矛盾冲突。希望您的心情能够早日好起来!这里专业的心理医生都愿意帮助你的!
病情分析:
有些抑郁的情绪了,一定要全身心放轻松下来,调整好自己的心态和状态,想法要变得积极乐观向上起来,做些令自己可以放轻松下来的事情!
指导意见:
一定要全身心放轻松下来,做些令自己可以放轻松下来的事情,加强锻炼来慢性愉悦自己,多看看有关心理方面的书籍,调整好自己的心态和状态!加油,你可以的!
谢谢您!想问一下这算是有抑郁症的征兆吗?
可以这么说,不用过于紧张焦虑!放轻松下来!好好调整!加油!
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