在我这个年龄段的女生我的腿是最胖的怎样才能减掉肥腿

      只要适当的运动，目前你最重要的是合理健康的饮食，保证生长发育的需要，要注意适当的运动就可以，目前你还在生长发育阶段，身材是有为一些变化的，不用过于担心
      

      病情分析：
      你好，你这种是个人体质的原因，可能会随着年龄增长，肥肉逐渐变少，但需要注意饮食，不要吃辛辣食物，减少高热量的摄入
      指导意见：
      建议你现在可以适当的做一些有氧运动，比如慢跑踩单车也适当的牵拉有助于你的身高生长以及减少体重，目前不适合服用药物。祝您健康
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你想减肥，下面我给你几点建议。
      指导意见：
      根据你的描述，你想减肥，我建议你坚持锻炼，控制饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少食面类和肉类食物，慢慢就瘦下来了。
      
      以上是对“在我这个年龄段的女生我的腿是最胖的怎样才能减掉肥腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，如果是长期久坐不运动的话，考虑下肢肥胖的原因，所以应该从根本上解决。
      指导意见：
      建议：适当注意饮食，少吃油炸的食物，多进行体育锻炼，比如打羽毛球啊，打篮球、慢跑之类的，就会好的。