感觉自己已经一年没长身高了

女 | 16岁 2017-05-12 20:42:55 2人回复来自

健康咨询描述：感觉自己已经一年没长身高了，怎么办？现在正值青春期，有人说进入青春期后都不会怎么长高了

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2017-05-12 20:45:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，感觉自己已经一年没长身高了，现在正值青春期，正是发育的旺盛时期。
      指导意见：
      你才１６岁的，还可以再有几天的生长期，好好营养，加强锻炼，总会有好的生长结果的。

2017-05-12 20:48 ask77419480sp 追问

具体我该怎么做呢？比我小一岁的妹妹都比我高了6厘米

2017-05-12 20:54医生回答：

身高与多种因素有，如遗传，后天营养，基因突变等，所以，保持好的心态，按上面的说的坚持营养，锻炼。锻炼的方法也很多。但要坚持。

2017-05-12 22:24 ask77419480sp 追问

平时做什么运动呢？我听说有一款祝乐高的物理鞋垫，增高效果不错

2017-05-12 22:40医生回答：

这个方法也是可以试用的，运动可以瑜珈，长拳，体操等。

余宗容重庆市长寿区中医院护师擅长: 上呼吸道感染支气管炎，咳嗽流鼻涕打喷嚏，慢性阻塞性帮助网友：2666称赞：1

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2017-05-12 22:21:57 我要投诉

      病情分析：
      女孩子到16岁左右基本上就不会再长高了，骨骼线已经完全愈合了。
      指导意见：
      还要想长高就要每天加强锻炼，注意营养。可能还会稍微涨一点点，但是不会涨太多。

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