你是讲的病史提供的症状和体征,我个人认为如果你想减大腿的话,就要多进行股四头肌的功能锻炼,这样才会把大腿减下来,把大腿上面的脂肪减下来,才能获得较好的治疗效果。
病情分析:
你好一般这个年龄段,处在青春发育期,如果不是很胖,不需要刻意去减肥,以免影响身体发育,
指导意见:
建议可以适当增加锻炼,多活动,走动这样可以很好的改善身体状态,要营养均衡合理搭配,养成好的作息规律,不需要刻意去减肥,
病情分析:
您好,瘦腿最好是上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,
指导意见:
这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉,多做跑步、游泳、自行车等有氧运动,可以消除腿部的赘肉。
以上是对“我想减大腿因为穿裤子太大了所以要减一点了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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