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2017-05-14 02:03:14 我要投诉
病情分析：
做噩梦它是大脑皮层兴奋的一种体现，醒后不劳累，属于正常现象。精神工作紧张、劳累、饱食、饥饿等都会促进梦的产生。
指导意见：
自我调理为主较合适，建议中医治疗，睡前半小时到一小时用昌弘西洋参泡水喝来服用，西洋参可以安神，宁神，平时多运动，少吃油炸和辛辣的食物，慢慢会好起来的。
2017-05-14 06:01:54 我要投诉
病情分析：
根据你的描述，自己老是做噩梦，惊醒了之后不敢关灯睡觉，应该是体质方面的原因。
指导意见：
建议你可以加强身体的锻炼，平时注意营养的均衡，养成规律的饮食和作息，最好再去找中医辨证调理一下体质。
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