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每天晚上工作早上7点睡觉长期下去对身体健康吗

男 | 17岁 2017-05-14 06:00:43 4人回复 来自湛江市

健康咨询描述: 每天晚上工作早上7点睡觉长期下去对身体健康吗

医生回复区

黄坤美
黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 擅长: 小儿湿疹 小儿鹅口疮 帮助网友:76003
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2020-07-20 07:04:49 我要投诉

      如果每天晚上工作早上7点睡觉,那肯定对身体有损害的,但是主要是你现在还年轻。年龄大了肯定是不适应的,上夜班就相当于是慢性自杀。你现在17岁正是学习的时期,我建议你最好好好学习,找一个好的工作。

关玉晶
关玉晶 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎,小儿腹泻病,川崎病,心肌炎,脑炎等 帮助网友:37481
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2020-07-20 07:08:43 我要投诉

      你每天晚上工作早晨7:00休息,如果长期这样下去,对身体是没有好处的,因为生物钟是打乱的,如果工作是可以选择的话,尽量不要选择这样的工作。建议还是要白天工作,晚上休息,按照正常的作息时间选择工作。

朱正锴
朱正锴 医师 擅长: 对于高血压,糖尿病,冠心病,肥胖等代谢综合症的干预 帮助网友:497称赞:2
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2017-05-14 07:24:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般来说,这种夜里上班倒夜班的生活还是比较伤害身体的,会导致机体内分泌紊乱之类。
      指导意见:
      但是现在社会上这种作息颠倒的工作确实也是非常多,有的人为了挣钱养家之类也是没有办法,当然有条件有能力是可以考虑换一个正常作息的工作。
      以上是对“每天晚上工作早上7点睡觉长期下去对身体健康吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘正芬
刘正芬 泰和县人民医院   护师 擅长: 妇产科,孕期指导,胎儿监护,新生儿养护等 帮助网友:1557称赞:3
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2017-05-14 07:42:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,你每天晚上工作早上7点睡觉长期这样容易把生物钟打乱。
      指导意见:
      建议你要多注意休息,饮食均衡生活规律,适当锻炼身体增强抵抗力,保持心情舒畅。

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