病情分析:
您好.失眠多跟长期过度劳累.情志不畅等因素有关的.
指导意见:
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好.平时要多吃坚果类食物.例如核桃.葵花籽等
病情分析:
睡眠质量差,容易醒,不睡觉,是神经衰弱导致的,和紧张,压力大,疲劳有关系的,伴多梦。
指导意见:
建议放松心态,可以吃点安神药物先观察,如安神补脑液,维生素B6,谷维素,看效果如何。
病情分析:
你的情况属于肺功能不好引起的经常晚上3点多或者4点多就醒不管之前几点睡
指导意见:
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,睡前用艾叶煮水泡脚半个小时,早睡早起多运动提高免疫力
以上是对“经常晚上3点多或者4点多就醒不管之前几点睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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