昨天下午我跑了十几圈

男 | 18岁 2017-05-15 07:58:53 3人回复来自连云港市

健康咨询描述：昨天下午我跑了十几圈，平常木有跑这么多，第二天早上我的大腿根部开始有些疼痛，跑步时会疼痛，平常走路也会有点疼痛，请问是什么原因，，

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王康淄川区罗村卫生院主治医师擅长: 四肢骨折肩膝关节韧带损伤关节镜治疗骨折不愈合帮助网友：12644称赞：129

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2017-05-15 08:06:16 我要投诉

      病情分析：
      按照你的描述，这种情况属于过度活动造成的局部肌肉牵拉损伤所致
      指导意见：
      建议可以对局部外用活血化瘀药物进行治疗，如云南白药喷剂外喷，一般休息后可以缓解

权茂辛集市第二医院主管护师擅长: 阑尾炎,慢性胃炎,肠炎,泌尿系感染,尿路结石,胆结帮助网友：28787称赞：81

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2017-05-15 08:02:45 我要投诉

      病情分析：
      您好，对于您的描述，突然剧烈大量运动，之后出现的大腿根部疼痛不适，这个情况要考虑是否有过于运动剧烈，活动不当引起的局部软组织肌肉痉挛疼痛不适。
      指导意见：
      对于这个情况不要焦虑紧张，做好个人卫生，避免辛辣刺激性饮食，不要熬夜劳累剧烈运动，您的情况并不直接考虑造成骨质或神经损伤之类影响，注意个人调理一段时间就好。

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杨建华药师擅长: 上呼吸道感染,支气管炎,糖尿病,高血压,泌尿系感染帮助网友：3329称赞：1

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2017-05-15 08:05:57 我要投诉

      病情分析：
      您好，您现在的疼痛是因为运动过量后局部乳酸堆积的原因。
      指导意见：
      没有什么大问题的，只需要注意休息一下，可以局部按摩，促进血液循环，带走堆积的物质就可以了。
      以上是对“昨天下午我跑了十几圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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