我上个月查出来是腰间盘突出

      腰椎间盘突出属于退行性病变，建议可以吃点活血化瘀的药物配合腰椎理疗、按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
      

      通过你的描述，如果经过诊断腰间盘突出这种情况一定要养成良好的生活习惯，睡觉时尽量要平卧位，确诊后可以通过局部热敷按摩针灸理疗的方式来进行缓解。平时要注意保暖，不要受凉，避免过度劳累。
      

      腰椎间盘突出是一种常见病多发病，可以出现腰部酸麻胀痛伴下肢放射痛，可以去当地医院骨科就诊，平时要适当活动，可以带腰围，配合理疗，比如针灸按摩，骨牵引，口服腰痛宁胶囊，症状严重的话可以考虑手术。
      
      以上是对“我上个月查出来是腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎间盘突出主要是由于腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出压迫神经（硬膜嚷）导致的。
      指导意见：
      在治疗上治疗方法很多。牵引、针灸或按摩，日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累。
      

      病情分析：
      考虑腰间盘突出压迫神经引起的现象，会有腰腿臀部疼痛，严重时活动受限的症状。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动和长时间坐，对于腰部热敷缓解，必要时按摩牵引治疗，可以有所好转。
      

      病情分析：
      腰间盘突出的最佳治疗方法这个问题其实没有明确的答案,每个人都是不一样的是一种因人而异的情况,腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一
      指导意见：
      腰间盘突出是有两种治疗方法的,手术疗法和非手术疗法：非手术疗法,腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈.
      

      病情分析：
      腰间盘突出逐渐可导致，腰部，臀部，下肢放射性疼痛麻木，这是典型病症，严重者可导致瘫痪情况
      指导意见：
      建议适当进行腰部运动，要适当不建议过度运动，不建议使用国内任何非治疗类型的药物，建议使用加拿大产的“力肤叶按摩液”进行治疗
      
      以上是对“我上个月查出来是腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！