健康咨询描述: 我是女大学生,跟朋友在一起的时候总觉着他们孤立我,抛弃我,觉着自己是个多余的,跟她们没有话题,我这是病吗?
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑你的先天气质应该是比较忧郁型,无法接纳自己,缺少安全感。
指导意见:
建议,先接纳自己,接纳自己的长处,也接纳自己的短处。你的短处不是因为你不够好,而是暂时能力不够。核对一下,自己需求是什么,什么样才让自己有足够安全感,然后在生活中去添加。
怎样才能接纳自己呢
接纳自已,知道自己的处境,看到自己的不完善,在现实中做出努力,自己是独一无二的,就算全天下的人都说自己不好,依然不放弃自己.犯了错误时知道只是某件事或者某件行为是错的,而不代表你的整个人是不好的。推荐林青贤的:幸福从接纳开始
举个例子,朋友都在吃泡面,有两个朋友跟呢两个吃泡面的闹着玩,我让她们过来吃我的,一个一个的人都说不吃,然后去吃别人的,很尴尬,这样说是我多想了还是真的我被孤立了
你有选择分享的权利,也要允许别人拒绝。先考虑是什么原因导致了这种现状。一个感情亲密的和一个感情一般的同时邀请你做一件事,你会选择跟谁呢?你的选择有考虑孤立其中一个人吗?
可是明明我比另外两个跟她关系好啊
你的感受是你的,无法代替别人去感受。
病情分析:
你好,你是女大学生,跟朋友在一起的时候总觉着他们孤立你,抛弃你,觉着自己是个多余的,跟她们没有话题,你有轻度的偏执的人格障碍的症状,在人际交往方面很自卑。
指导意见:
建议你马上去你们学校的心理咨询室做一段时间的心理咨询,或者去当地的医院的心理科做一段时间的心理咨询。
病情分析:
你好,你有这种感觉,考虑你是因为有些内向不善言辞有关,可以主动点。
指导意见:
建议你平时注意多主动和朋友交流,而不是傻等别人来安慰自己或是找自己,多交流会慢慢好的。
以上是对“我是女大学生,跟朋友在一起的时候总觉着他们孤立我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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