有问必答网运动瘦身减肥 → 8岁男孩,体重81斤

8岁男孩,体重81斤

男 | 8岁 2017-05-18 16:41:28 4人回复 来自南昌市

健康咨询描述: 8岁男孩,体重81斤,身高137厘米,体重偏重,不知道有什么办法可以科学减肥。

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2020-07-16 07:54:45 我要投诉

      目前孩子如果有觉得肥胖的话,还是在饮食上格外的控制一下,尽量少吃零食,甜类以及脂肪量过多的食物建议,饭后带孩子,溜达溜达等都有助于体重的下降,也有利于孩子身体健康。

肖金英
肖金英 医师 擅长: 不育症,月经失调,输卵管妊娠,功能失调性子宫出血 帮助网友:17968称赞:15
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2017-05-18 19:23:13 我要投诉

      病情分析:
      你好八岁,男孩,体重81斤,身高1米37。这样的体重和身高来看,考虑还是有点肥胖。
      指导意见:
      您好,降低体重主要是靠饮食调节。不要吃过多的动物脂肪。动物内脏等。要多吃些瓜果蔬菜。少食多餐,平时加大运动量。能坚持1到2个月体重自然会下降

邢磊
邢磊 大同康复医院   医师 擅长: 小儿感冒,慢性胃炎,月经失调,咳嗽,感冒,胃炎,腹 帮助网友:22903称赞:23
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2017-05-18 20:53:30 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于脾虚湿气重造成的可以喝点中药进行治疗
      指导意见:
      建议你平时注意管住嘴迈开腿,平时注意多参加户外活动,注意不要吃高热量食物。
      以上是对“8岁男孩,体重81斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李敏
李敏 泰兴市第二人民医院   副主任药师 擅长: 二型糖尿病,原发性高血压及慢性胃炎的用药咨询和指导 帮助网友:20133称赞:1
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2020-07-16 05:48:13 我要投诉

      小孩还在生长发育阶段,如果要科学减肥,只有通过控制饮食和增加运动来减肥,控制饮食就是要管住小孩的嘴,少吃甜食,零食,碳酸饮料之类的,少吃油腻高脂煎炸的食物,适当的多吃点水果蔬菜,每天让孩子坚持运动,比如跑步,跳绳等等,只要坚持下去,小孩会减肥的。

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